.....WITAM CIĘ RADOŚNIE W WIBRACJACH MIŁOŚCI, SZCZĘŚCIA I OBFITOŚCI.....

Kochaj i akceptuj siebie w każdym wieku. Każdy moment życia jest dobry.

DLACZEGO JEM CZERWONE WARZYWA

DLACZEGO JEM CZERWONE WARZYWA ? 



Czerwone warzywa są nieocenionym źródłem witamin i minerałów, poza tym zawierają przeciwutleniacze, które wymiatają z naszego organizmu wolne rodniki, a tym samym przeciwdziałają starzeniu. Niezwykle apetyczne z wyglądu, im mają intensywniejszą barwę, tym lepiej. W końcu czerwony kolor podkręca apetyt i odmładza. 
Są źródłem bardzo cennego dla zdrowia składnika – likopenu. Jest to naturalny barwnik roślinny odpowiadający właśnie za kolory czerwony, żółty i pomarańczowy owoców i warzyw. Należy on do przeciwutleniaczy, czyli związków wyłapujących i dezaktywujących wolne rodniki, które uszkadzają komórki naszego organizmu. Na co w naszym organizmie likopen ma największy wpływ? Eliksir młodości pozytywne działanie tego przeciwutleniacza daje się zauważyć już po samym wyglądzie skóry, która u osób spożywających go w większych ilościach jest gładsza i jędrniejsza. Likopen spowalnia również procesy starzenia się skóry, czego oznaką jest m.in. zmniejszenie ilości zmarszczek.
Więcej na stronie
ZDROWE WARZYWA http://www.oazamuzyczna.blogspot.com/p/zdrowe-warzywa.html

 Moje Filmy

DIETY DLA ZDROWIA - SPRZĘT POMOCNY W TWOJEJ KUCHNI

DIETY dla ZDROWIA

PRODUKTY PRZYDATNE W TWOJEJ DIECIE